La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie.

Sénèque

Accompagnement pour

gérer le stress, l’anxiété, les émotions

sortir des schémas répétitifs, des addictions,

s’affirmer, renforcer la confiance en soi,

retrouver apaisement & bien-être durable.

VOUS SOUFFREZ DE

  • Stress chronique, anxiété, angoisse ou crises d’angoisse
  • Charge mentale importante, fatigue ou épuisement émotionnel (burn-out)
  • Difficulté à gérer vos émotions ou à “prendre sur vous”
  • Hypersensibilité ou sensation d’être vite dépassé-e
  • Émotions envahissantes ou impression d’être bloqué-e

VOUS VIVEZ PEUT-ÊTRE AUSSI

  • Des schémas répétitifs dans vos relations ou votre quotidien
  • Un cercle vicieux, des peurs (phobies, trauma) dont vous n’arrivez pas à sortir
  • Des difficultés avec les addictions (tabac, écrans, sucre)
  • Une sensation de dépendance ou de perte de contrôle sur certaines habitudes

VOUS AVEZ DU MAL A

  • Vous affirmer et trouver votre place
  • Dire non et poser vos limites
  • Exprimer vos besoins et vos émotions
  • Faire des choix sans douter en permanence
  • Gérer la peur du jugement, du rejet ou du conflit
  • Vous détacher de l’avis des autres

VOUS SOUHAITEZ

  • Retrouver du calme et vous sentir mieux au quotidien

  • Mieux gérer le stress et l’anxiété

  • Sortir des schémas répétitifs et reprendre le contrôle sur votre vie

  • Vous libérer de certaines addictions (tabac, écrans, sucre)

  • Développer la confiance et l’estime de vous

  • Apprendre à vous affirmer et à dire non, sans culpabiliser

  • Retrouver votre place dans votre vie personnelle et professionnelle

VOUS ETES AU BON ENDROIT SI

Vous aspirez à retrouver un équilibre de vie, mieux gérer le stress et les émotions, comprendre les schémas qui vous limitent et développer des ressources durables pour votre bien-être et votre épanouissement personnel, grâce à un accompagnement et/ou des pratiques thérapeutiques.

Me découvrir

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Florence Levayer
Therapeute holistique & enseignante de yoga
marseille & visio

Vous serez accueilli-e avec simplicité, bienveillance et authenticité dans un espace d’accompagnement où vous pouvez déposer ce que vous traversez librement et avancer à votre rythme.

Mon accompagnement vous aide à apaiser ce qui vous submerge, comprendre les mécanismes qui entretiennent votre souffrance et retrouver progressivement plus de stabilité, de sécurité intérieure et d’autonomie.

Me contacter

extraits avis RESALIB

« Belle rencontre chaleureuse et bienveillante. Pratique très accessible à tous où peu importe le niveau. Je recommande la pratique en groupe de Kundalini ainsi que les respiration holotropique au cabinet. Sa façon de mener ses cours me transporte et m'apaise. »
Zoulaïka B.11/03/2024
« Florence est une être humaine, vraiment humaine ! Une sensibilité au service de l'autre, au service du soin, avec justesse et humilité, merci merci merci 🙏 »
Thomas B.Le 10/03/2024
« Florence est une excellente thérapeute. Très pédagogue et à l’écoute sa pratique qui s’appuie aussi sur le yoga est idéale pour guérir. Après avoir essayé différentes approches, sa méthode me convient parfaitement. Même si elle ne donne pas « son avis » l’effet miroir proposé est un accélérateur de prise de conscience donc de guérison. »
Aurore S.10/03/2024
« J'ai eu la chance de trouver une psy corporelle comme Florence à Marseille. Elle est une psy qu'est à l'écoute de corps au même temps que l'âme. Elle est à l'écoute en plein empathie. Ses maîtrises de yoga, méditation et les techniques de respiration, font de la séance un vrai voyage intérieur. Un accompagnement sincère avec une belle force et énergie féminine. Je la recommande fortement. »
Manal S.10/03/2024
J’ai bénéficié de deux séances d’Hypnose Ericksonnienne auprès de Florence. La première chose est que je n’ai senti aucun jugement sur ce que je lui ai exposé, ni la tentation de me donner « des conseils » auxquels j’ai déjà pensé ou qui ne sont pas adéquats pour moi. La deuxième chose c’est qu’elle m’a posé plusieurs fois des questions très pertinentes, auxquelles je n’avais pas pensé. Durant la 1ère séance, elle m’a amenée à prendre conscience de deux parties en moi qui étaient en conflit. Les deux parties ont fini par trouver un accord ! La 2ème séance m’a amenée à trouver un moyen de traiter un dossier qui m’accablait. Il ne s’agissait pas ici de « résoudre des problèmes ». Avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme, Florence m’a aidé à prendre conscience de certains blocages, issus de conflits intérieurs et à visualiser, à créer des solutions par moi-même. Je me suis sentie totalement en confiance et beaucoup apprécié son authenticité.
Nancy M.13/04/26