Le privilège d’une vie,
c’est de devenir qui vous êtes vraiment.
Chaque personne porte en elle une histoire, une sensibilité et une sagesse qui lui sont propres.
Mon accompagnement est le fruit de plus de 25 ans de cheminement personnel, de formations, d’enseignements, d’expériences de terrain et bien sûr de mon temps et mon énergie investis à votre service.
Il repose sur une conviction profonde : lorsque le corps, le cœur, le mental et l’âme sont écoutés ensemble dans leur globalité et interconnexion, la transformation s’engage naturellement, dans un mouvement vivant, progressif et profondément vertueux.
Selon vos besoins, j’associe l’hypnose thérapeutique, la sophrologie, la thérapie holistique d’approche transpersonnelle, la respiration holotropique, le yoga ou encore la méditation active. Ces approches ne sont pas une finalité ; elles sont des portes d’accès vers ce qui demande à être reconnu, apaisé et transformé.
Je vous accompagne avec une présence bienveillante et soutenante, sans jugement, ni interprétation, afin de vous permettre de retrouver votre propre boussole intérieure. Ensemble, nous créons un espace où il devient possible de relâcher les anciens schémas, instaurer ceux que vous aurez choisis, de restaurer la confiance, de retrouver votre élan vital et d’habiter pleinement votre vie.
Parce que je crois profondément que la guérison ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à découvrir pleinement celui ou celle que l’on est déjà.
Au-delà des techniques, des outils thérapeutiques et de plus de 10 ans d’expérience d’accompagnement, je suis convaincue pour l’expérimenter à mon tour encore aujourd’hui que c’est, avant tout, la qualité de la relation que nous construisons ensemble qui permet le véritable changement.
Je considère l’alliance thérapeutique comme le fondement de tout accompagnement. Se sentir accueilli-e, écouté-e avec attention, compris-e, sans jugement et respecté-e dans son rythme crée un espace de confiance indispensable pour explorer ce qui vous fait souffrir et mobiliser vos propres ressources.
Cette relation de confiance se construit pas à pas. Elle vous permet d’aborder vos difficultés en toute sécurité, de mieux comprendre vos fonctionnements, d’accueillir vos émotions avec plus de sérénité et d’expérimenter progressivement de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même et avec les autres.
Les outils que j’utilise, hypnose, sophrologie, approches psycho-corporelles et psychologie humaniste, viennent soutenir ce processus. Ils ne sont pas une finalité en eux-mêmes, mais des moyens adaptés à votre histoire, à vos besoins et à vos objectifs.
Mon engagement est donc de vous offrir ce cadre bienveillant, authentique et sécurisant, dans lequel vous pourrez avancer à votre rythme, retrouver confiance en vos capacités et devenir progressivement plus autonome dans votre cheminement.
Depuis toujours, je me sens appelée par l’invisible. Dès l’enfance, ma sensibilité et l’influence de mon grand-père, sourcier, ont éveillé en moi une curiosité intense pour les mystères de la vie.
Comme pour d’autres, mon chemin n’a pas été linéaire. Pendant de nombreuses années, j’ai traversé un profond mal-être, une quête de sens et une souffrance intérieure qui m’ont conduite à entreprendre une véritable introspection dans les profondeurs de mon être. Psychothérapie, psychanalyse, thérapies émotionnelles, hypnose, sophrologie, yoga, tantra, respiration holotropique, chaque étape m’a permis d’accueillir, comprendre, accepter, transformer mes blessures en un véritable potentiel d’évolution et de retrouver une relation plus juste avec moi-même.
Mes tranches de vie en Australie, Inde, Thaïlande puis Égypte, au contact d’une spiritualité intense et dans une nature particulièrement ressourçante, ont profondément nourri cette métamorphose, ouvrant peu à peu ma conscience à une dimension plus vaste de l’existence dans des fondations en résonnance avec mon âme…
C’est de cette traversée qu’est née ma vocation : accompagner celles et ceux qui ressentent, eux aussi, l’appel à se retrouver, à se libérer de leurs conditionnements et à révéler leur véritable élan de vie.
En 2013, j’ai créé Udaya, devenu aujourd’hui Uday’âme, comme le prolongement naturel de ce chemin. Depuis, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver leur équilibre, de dépasser leurs blocages et de se reconnecter à leur véritable nature.
Je ne transmets pas une méthode, je partage un chemin que j’ai moi-même parcouru, avec humilité, ouverture et confiance dans les immenses ressources de chaque être.
